Hóoponopono

Att vara här och nu innebär också att släppa historia, gamla mönster och förutfattade meningar om både sig själv och andra. Att i varje stund vara närvarande och tänka och handla utifrån just denna stund. Döm inte efter tidigare erfarenhet utan möt det nya med en fri tanke. Om du ändå kommer på dig själv med att döma, förlåt dig själv - följ visdomen av Hóoponopono genom att säga till dig själv

• I love you



• Please, forgive me



• I´m sorry



• Thank you

Med hjärtat

Eva

Féer, småfolk & annat knytt

Jag har småfolk i mitt hus och min trädgård. Fast om du skulle prata med dem skulle de förmodligen säga att de hade människor i sitt hem och trädgård. För så ser de på saken.De skojar och busar med både oss människor och våra husdjur. Ibland försvinner det saker som senare dyker upp på en annan plats. Ibland gungar de i lampor och gardiner. Ibland busar de och skojar de med våra hundar och katter. Jag brukar hänga upp saker som fransar, tofsar och kristaller för de tycker de om. Påskriset jag har tagit in var väldigt populärt.

Du kan aldrig bestämma över älvor och småfolk eller ge dem order. Det tycker de inte om. Acceptera att leva sida vid sida med dem. Då hjälper de dig och kan till och med uppfylla önskningar du har. Förr ställde vi ut gröt till tomtarna för att hålla oss väl med dem och för att de skulle hjälpa oss att allt skulle gå väl på gården och vi inte skulle drabbas av olycka. Vissa tror inte på deras existens men det hjälper inte- de finns där ändå *ler*

Med hjärtat

Eva

Skapa förbättring

När du vill förbättra något i ditt liv så finns det bara ett ställe dit du kan vända blicken- in i dig själv.

Med hjärtat

Eva

Träna ditt tålamod

Tålamod är något vi behöver för att lyckas komma dit vi vill. Tålamod kan tränas upp. Att vara kvar och hålla bilden klar när tankarna börjar vandra. Var i nuet, acceptera att det kan kännas svårt i början av vägen mot målet. Detta oavsett om du håller på att lära dig något nytt, påbörjat ett projekt mot en målbild eller om vill sluta med något beteende.

Några tips som hjälper dig att träna upp ditt tålamod:

• Var medveten om dina ord och ditt kroppspråk när du väntar på något


• Fixa inte allt på en gång. Var sak har sin tid. Vi tenderar att bli mer otåliga när vi gör många saker på en gång eller är pressade.


• Plantera ett frö och vänta på att det ska växa och blomma


• Tänk på att de bästa sakerna i livet kräver år av hårt arbete och väntan. Lyckligtvis är tålamod en dygd som kan tränas upp.


• Klura ut i vilka situationer du tappar ditt tålamod. Vilka situationer, känslor eller kommentarer från andra kan få dig att tappa kontrollen och tålamodet. För dagliga anteckningar där du skriver ned din otålighet och dina känslor runt detta och du ska se hur din tålamod stärks efter en tid.

Med hjärtat

Eva

Kom vackra fjäril!

I min trädgård står en buske som jag tycker mycket om. Det är en Buddleja, en fjärilsbuske. Hon blommar hela sommaren med ljust violetta blommor i klasar och sprider en doft som lockar till sig så många vackra fjärilar. Det är en fröjd att se. Jag älskar att sitta och titta på hur de leker i hennes grenar och dansar sin magiska dans runt om henne.

Fjärilen är magisk. Den förändras fullständigt under sin omvandlingsprocess. Hela dess genetiska struktur förändras och är den enda levande varelse som gör det. En symbol för total transformation. Ny födelse eller återfödelse. Fjärilens medicin är att den hjälper oss att hitta klarhet i tanken vid behov av stora förändringar. Den symboliserar också stor frihet. Så när du möter henne berättar hon kanske för dig när du är redo. Nu- är det dags! Att släppa taget och förändra områden i ditt liv. Du kan också kalla på fjärilen när du känner att du behöver kraften att förändra. Tala högt och säg att du behöver hennes hjälp en tid framöver. Skaffa en brosch, tavla eller ett litet klistermärke med en vacker fjäril på är också ett sätt att påminna dig och symbolisera starten av ditt omvandligsprojekt. Pröva och upplev Fjärilens magiska kraft!

Med hjärtat

Eva

Jag sätter frön

Det är tid att sätta frön nu. Det är också vad jag gör på min lediga tid just nu. Fönsterbrädorna hemma blir allt mer fulla av olika krukor och lådor med frön som ska bli luktärt, iris, vindor och andra vackra blommor. Jag ser framför mig hur de grönskar och doftar i min trädgård till sommaren. En minne som jag har är när jag en gång var på besök i ett fantastiskt kupolformat växthus hos indianer i USA. De spelade musik för sina plantor. Indiansk flöjtmusik. De sa att musiken påverkade plantorna och de växte sig starkare och större än utan musik. Den visdomen gjorde mig glad.. på många sätt. När jag arbetar så hjälper jag andra att sätta sina frön. Frön i tankarna om något nytt. Om en förändring till något bättre. Frön som växer och som slutligen manifesterar deras drömmar i det jag kallar Den vakna drömmen. Livet. Verkligheten om du vill kalla den så. Och det fantastistiska är att när man en gång sett att det fungerar och man lärt sig hur man gör så KAN man det. Visionerna blir starkare, modet större och man börjar leva det livet som man var menad att leva. Man uttrycker den man är, vad gör det man verkligen älskar att göra och lever sitt liv med mening. Inte efter vad andra tycker att man ska göra och efter deras förväntningar utan så som det är menat att man ska leva. Jag är tacksam för att jag får följa med så många en bit på deras resa.

Med hjärtat

Eva